Skuteczność terapii manualnej w leczeniu bólu i dysfunkcji fizycznych.
Kiedy potrzebujemy trochÄ™ odpoczynku powinniÅ›my udać siÄ™ do łóżka. Jest to miejsce, w jakim musimy relaksować siÄ™ w taki sposób, w jaki nie jesteÅ›my w stanie odprężyć siÄ™ nigdzie indziej. To wybitnie ważne, by wiedzieć jak odpoczywać. W łóżku powinna nam to umożliwiać nie wyÅ‚Ä…cznie poduszka, lecz koÅ‚dra. PoÅ‚ożenie łóżka, jak i kierunek w jakim ono ustawione ma dla nas pokaźne wrażenie. O poduszkach można wiele mówić i dużo pisać, ich odpowiednie dobieranie ma duże znaczenie dla komfortu spania i tego czy nasze plecy poprawnie siÄ™ czujÄ… – przetestuj ANCHOR. Źle dobrana poduszka może nas dużo kosztować kiedy odksztaÅ‚ci nam siÄ™ krÄ™gosÅ‚up. Wobec tego porzÄ…dniej zastanowić siÄ™ nad tymi aspektami zanim dokonamy zakupu poduszki. To naturalnie dziÄ™ki temu mamy spore szanse być zadowoleni z decyzji i wypoczywać, tak jak nam siÄ™ to należy. Poduszki Å›wietnie pomagajÄ… nam wypoczywać, jakkolwiek ich dobór ma kolosalne znaczenie, odbija siÄ™ bo nie tylko na naszym samopoczuciu, jakkolwiek i na zdrowiu. Wskutek tego sÅ‚uszna decyzja jest w tym wypadku tak znaczÄ…ca.
3. Link
4. PrzeglÄ…daj
5. Przejrzyj
